「生活感悟」[原创]读书感悟 “拖延症” 对于不需要马上完成的任务，人们总是习惯于在最后期限即将到来时

[原创]读书感悟 “拖延症”

对于不需要马上完成的任务，人们总是习惯于在最后期限即将到来时，才去付诸行动。因为人们大多具有一种拖拉的倾向，在从事某一活动时，能拖则拖，直到规定的时间或是条件不允许继续下去时，人们才会急切地想要完成任务，心理学家称此现象为“最后通牒效应”。

生活中无论做什么事情，人们总会有拖拉的心理倾向，潜意识中直到临近最后一刻才会采取行动，完成早就该完成的任务，就连孩子也不例外。他们做什么事都是“慢半拍”，拖拖拉拉、磨磨蹭蹭。然而，面对这些“慢半拍”的孩子，最一筹莫展的恐怕就是家长了，不管你是喋喋不休地说服还是大喊大叫地命令，孩子全然不理，依旧我行我素。

面对“慢半拍”的孩子，家长应该怎么办？又该如何避免“最后通牒效应”致使孩子拖拉呢？

第一，学会放手，培养孩子的生活自理能力。家长多给孩子自己动手的机会，培养他们良好的生活自理能力。比如，让孩子自己整理学习用品、收拾碗筷等。这样不但能培养孩子做事情的熟练度和速度，还能帮助孩子养成独立思考问题的习惯。

第二，激发孩子的做事兴趣。孩子对自己感兴趣的事，往往会很快投入，而不感兴趣的事则会慢慢吞吞。家长不妨多观察孩子对什么感兴趣，试着用孩子喜欢的事物去激发孩子做事的积极性。只要家长注意观察，耐心调教，孩子自然会改掉磨蹭的习惯。

第三，增强孩子的时间观念。家长应该帮助孩子树立时间观念，严格规定作息时间，设置作息时间表，让孩子在规定的时间内完成该做的事情，并给予适当的鼓励。如果孩子有困难或闹情绪时，要心平气和地与其沟通，但一定要坚持原则，不能轻易妥协。

此外，家长也要随时进行自我检查，避免因自身的不良习惯让孩子养成爱磨蹭的行为，为孩子做个好榜样才能让他们在小习惯中成就大未来。