「生活感悟」游泳 我把体育划分成三个层次，大众体育，专业体育，竞技体育！

游泳

 ；  ；  ；我把体育划分成三个层次，大众体育，专业体育，竞技体育！大众体育在于普及，现在我发现我们的生活物质条件是越来越丰富，人们变得更容易患得患失，跑个步怕把膝关节跑坏了，做个锻炼怕把身体练坏了，学个游泳怕把自己给淹死了，问原因总是能说出好多个理由。我个人的观点，有人指点当然最好，没人指点我们自身就是最好的老师，我们天生就有运动的能力，让我们的身体舒服的当然就是好的，这没有什么疑问吧，当你有了一定的基础以后，沟通和交流就是你进步的最好桥梁，任何一个人不沟通和交流，都会出现问题。小到个人生活，大到国家发展。迈出第一步就成了关键，入门是兴趣发展的开始。大众体育最重要的一点就是不要患得患失，勇敢迈出这一步。出门怕被车撞了，走路怕脚崴了，那我们还能有什么事情可以做呢。

 ；  ；  ；  ；其实呢，学游泳我们的身体天生就有一种能力，可以说就像学走路一样，有了环境和大人的帮助，学会游泳是水到渠成的事情。之所以很多人不会，我想最大的一个原因就是怕，因为怕而不敢靠近，不靠近就不了解，最终就形成了恶性循环，最后把希望寄托在了教练的身上。其实学游泳重点是环境和前几次入水，水环境时宜可以使得学员放松下来，就像两个人交往一样，放松警惕是交往的第一步。第二步就是熟悉水性，通过在水中做一些动作相互了解，建立信任感。第三步通过相互认识，做一些活动达到一些默契，这个时候其实已经入门了。下面就是探索，对于一个正常的人来说，学会游泳是很快的，几节课就可以完成。关键就是更多的教练，两人交往，要能够经得住考验才行，一个是相处时间，另一个就是丰富的经历。所以可以预言全国人人会游泳的的时代不久就会到来。

 ；  ；  ； 专业体育，专业体育是需要有一定的锻炼基础的，就像军队一样，基本身体素质锻炼是必修课，是每天的必修项目！专业游泳也是，需要有一段专门的游泳训练才能，才能显示出他与大众体育锻炼成果的区别。

 ；  ；  ； 竞技体育，如同运动员一般，是专门吃这碗饭的，需要从小长时间的锻炼。游泳运动也是这样划分的。每一个层次递进都是运动的一次升华、技能的改进、汗水的付出。