「生活感悟」吃！只能多吃！ 红樱桃实验幼儿园· 小班到中班，对于我们来说孩子是真的长大了，个头变高了，语

吃！只能多吃！

红樱桃实验幼儿园·

小班到中班，对于我们来说孩子是真的长大了，个头变高了，语言表达清晰了， 想做的事情变多了，但对于见过襁褓中弱小可爱的爸爸妈妈来说，孩子们还远远没有达到成长的标准。

就只拿吃饭这件事来说，妈妈们的态度还是一如既往的强硬，新生家访，老师们记载最多的就是，琦琦需要多吃青菜，骏骏在家只顾玩儿不吃饭，在这件事上，妈妈们的意见相当一致，不管怎么样，多吃就对了。

但孩子越是长大，“不要”“不想吃这个”的声音就会越来越多，小一班时，我曾经也跟孩子较真过，壮壮最不喜欢吃糕点类的加点，但希望孩子珍惜粮食的初衷让我觉得吃不完硬吃，至少不能浪费掉，但事实是过了10分钟，一点进展都没有，壮壮还哭了起来，那一时间，让我感觉疑惑又挫败。

但后来我吃饭的时候，遇到了同样的场景，由于比较瘦，我的家人也比较喜欢劝我吃饭，但我实在吃不下，来回几个回合，本来吃不下的我更难受了。那个时候，我突然想到了壮壮。

关于吃饭这件事，我好像明白了，好像我们越是强制，对方就越反感。

但是，我们也总不能就对孩子放任自流，如果真的想无论如何让孩子多吃点儿饭，而多样的饭菜花样起不到作用时，我们可以试着从参与感的角度去想办法。就像幼儿园进餐时，饭菜（温度适当）首先肯定是让孩子自己去拿，随后，自己拿勺子，在家，也可以这样，爸爸妈妈们说一句“谢谢你的帮忙。”

可能在接收到成就感的信号后，孩子心里高兴就会多吃一些也说不准。

除了进餐量的问题，有的家长还会想到餐桌礼仪的问题，比如有的孩子喜欢玩儿饭，拿着小馒头揪下来，揉一揉，再吃到嘴巴里，我们都会觉得“咦，真脏啊，怎么能这么吃饭呢？”如果在孩子身上刚刚发现这种现象的话，我们需要首先确认孩子有餐前洗手的卫生习惯，然后观察出现频率和动机，我之前问过一个孩子类似的问题，他的回答很简单“这样吃起来厚厚的，弹弹的。”

吃饭这件事，说到底我们也只是外人。我们觉得不够，可孩子就是刚刚好，又或者今天刚好胃口就不是很好。妈妈们也不要太过挂心，毕竟吃饭这件事每天都要做，如果一直纠结，自己也会有很大的压力，让孩子自己决定，我们仅做引导就好。