「教案」[原创]读书习惯 周浩 小时候比较喜欢看书，经常星期六星期天的时候跑到新华书店，找一本

[原创]读书习惯 周浩

 ；  ；  ； 小时候比较喜欢看书，经常星期六星期天的时候跑到新华书店，找一本自己喜欢的书，一看能看好长时间，觉得看书特别有趣，长大之后，随着网络的发展，手机慢慢的成了每天生活必不可少的东西，慢慢很少想去看书了，但是又觉得手机每天浪费了很多的时间，最近又开始尝试着开始看书，开始阅读，也有了一些小收获

 ；  ；  ；  ； 最近读了几本书，大多是经典文学，不得不说经典作品每次读，都会不断有新的理解，及新发现的细节，会很感动

 ；  ；  ；  ； 我原来是最容易焦虑，最容易钻牛角尖的，而阅读对我的改变，是让我能更好认识自己，了解自己真实的情绪，可以更快与自己达成和解，修现在每天心情平和的感觉真好耶。

 ；  ；  ；  ； 分享一些我的读书习惯吧，希望对你有帮助分享一些我的读书习惯吧，希望对你有帮助每天保证至少ー小时阅读，可以养成阅读习惯首先我觉得不必非得规定每天固定几点读书，这样容易因履行不了计划，而形成心理挫败感，进而导致放弃整个阅读计划。像我每天早上要赶着上班，晚上也会因为加班等原因没办法固定时间，但我能做到的是每天至少ー小时。

其次就是不要因为一天没读书，而放弃自己，但也不要总自己找借口。相信我，当你坚持下来，回头再看一定很幸福

 ；  ；  ；  ； 在看书过程一定不看手机，可以提高阅读效率在看书时我会把手机放的远远的，避免分心。另外我会再准备一个便签，及时记下阅读感受，及不懂的问题。如果做不到一小时，你可以30分钟或25分钟，停歇次都可以的。这样做到心无旁鹜，阅读效率会大大提局。