「生活感悟」“良药苦口利于病”

“良药苦口利于病”

解决办法俗话说“良药苦口利于病”。“良药苦口”之所以能为人们所接受，是因为它虽然“苦口”却能治病,如果能做到“良药不苦口”岂不更好吗？1、兴趣是最好的老师，在体育教学中教师要善于激发学生的练习兴趣，采用形式新颖、贴近学生生活实际和认识能力的练习比赛，学生往往会情绪激昂，乐此不疲。经过一段时间的思考和摸索，我决定先不急于告诉学生400 米是考试项目。在上400 米耐久跑课时，我先让学生看动物行走、奔跑的录像片。做完准备活动，到田径场后让学生跟教师模仿动物运动时的变态，并及时提示呼吸方法。第一个要模仿的是鱼在水里游，同学们感到很新鲜和好奇，从他们的表情上可以看出他们真的愿意学了。50 来远，要求学生像鱼一样“游”过去，再跑回来（教师设置缓冲区，强调安全意识)。第二个要模仿的是小鸟在空中自由自在地“飞翔”，第三个学小兔子在地上跳。学生那种高兴的心情当时无法用语言表达，看得出，他们的内心世界是真实的、快乐的。那些“超重”的学生原本想在一边“见习”，或只想走走应付“差事”，但看着其他同学的姿态，他们的脸上露出了笑容，觉得好玩儿，乐于参与，所以很快也加入了“学动物”行列。看着大家学动物的样子，同学们有的笑得前仰后合，有的嘴都合不上了。课堂氛围轻松、活泼，场面生机勃勃。当学生在笑声中享受着快乐，在笑声中体验着幸福的时候，其实他们正在用“重复练习法”和“变换练习法”进行耐久跑的训练，要知道，这可是他们平常最不愿意做的训练啊！2.教材原来安排了 6 节课的耐久跑，而我安排了 10 节课（不会影响其他教学内容）。每节课学 3 至4种小动物，每到练习时学生都喊着说：“今天我们还学什么动物跑呀?”天上飞的、水里游的、地上蹦的，凡是知道的，我们都学到了。有时还学奥运冠军游泳的样子。两个月的实践练习，调动了学生学习的积极性，锻炼了学生的速度耐力，使枯燥乏味的 400 米耐久跑教学兴趣化。经过考试，学生成绩有了长足的进步，优秀率达到 10%，良好率达到 30%，及格率达到 56%，待合格学生减少到 4%（包括“免体生”)。那些待合格的学生虽然成绩不理想，但他们也跑过了终点，举起双手庆祝自己的胜利，同学们的掌声也随之响起，教师在所有的学生面前表扬了他们。当我宣布完考试结果，学生立即欢呼起来，把自己的衣服抛向了天空，表达内心的喜悦。