「教案」《做事情有计划》教案

《做事情有计划》教案

学习目标

1.劝君须惜少年时：认识时间，养成珍惜时间的良好习惯；

2.远看方知出处高：确立目标，学会根据目标科学合理地制定并实施计划。

学习重点

1.强化对时间的认识与理解。

2.学会确立并制定计划。

学习难点

确立目标，制定并实施计划 ；

导入

《礼记·中庸》云：“凡事豫则立，不豫则废。”“豫”就是计划的意思，有计划做事情可以帮助人们合理规划个人时间，从而走向成功。但是我们为什么要做事情有计划，怎样有计划地去做事情呢，相信大家通过这节课的学习对此会有一个比较清楚的认识。

教学过程

一、认识、管理时间

冬日一个阳光灿烂的日子，一些蚂蚁正忙着弄干它们的粮仓，由于下了很长时间的雨，粮仓里已经非常潮湿了。这时来了一只蚱蜢，向他们乞讨一点粮食。“可怜可怜我吧，”她说，“我饿坏了。”蚂蚁们停下了手头的工作，虽然这与他们的原则是相违背的。“我们能问你一下吗?”他们说，“一整个夏天你都在做些什么呢?为什么你不为冬天储存一些粮食呢?”“实际上，”蚱蜢回答，“我忙着唱歌，没有时间存储粮食。”“如果你一整个夏天都在唱歌，”蚂蚁们回答，“那么，你就在冬天跳舞吧。”他们笑着，又忙开了自己的工作。（摘自《伊索寓言》）

这则材料说明了什么道理？

明确：计划很重要，可以帮助人们面对突发情况；无计划则为人生发展埋下隐患；时间应该合理统筹安排。

请同学们小组讨论，时间对我们每个人意味着什么？时间对每个人来说是朋友还是敌人？

明确：时间就是生命，时间能顺应人的发展是朋友，否则是敌人。把时间从敌人变成朋友，需要管理时间。

请同学们小组讨论，结合个人实际，谈谈你是如何高效合理地管理自己时间的？

明确：小组讨论，代表回答。1：每天利用碎片时间管理自身学习与生活。2：按时间段设定每天计划。

师：时间有限，该如何合理管理自己的时间？学生结合个人实际情况进行列表回答。

时间管理原则：紧急且重要的事首先做、不重要但紧急的事其次做、重要但不紧急的事再次做、不重要也不紧急的事最后做。

师：有时间做事情需要确定目标，制定计划。

二、分解、确立目标

有个名叫约翰●戈达德的美国人，当他15岁的时候，就把自己一生要做的事情列了一份清单，被称做“生命清单”。在这份排列有序的清单中，他给自己规定要攻克127个具体目标。比如，探索尼罗河、攀登喜马拉雅山、读完莎士比亚的著作、写一本书等。在44年后，他以超人的毅力和非凡的勇气，在与命运的艰苦抗争中，终于按计划一步一步地实现了106 个目标，成为一名卓有成就的电影制片人、作家和演说家。

分组讨论，这则材料说明了什么道理？

明确：学生分享故事内容，说明故事启示：确定目标，分解目标。

师：如何合理规划目标？分享目标分解法。

目标的分解方法

1.剥洋葱法：像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去，直到知道现在该干什么。

2.多杈树法：树干代表大目标，每一根树枝代表小目标，叶子代表即时的目标，即现在要去做的每一件事。

师：确定目标还要结合自身情况对自身做好评估。评估原则为SWOT分析对照表。

计划制定的SWOT分析

Strength ；  ；  ；  ；  ；  ；优势

Weakness ；  ；  ；  ；  ；  ；劣势

Opportunity ；  ；  ；  ； 机会

Threat ；  ；  ；  ；  ；  ；  ；威胁

 ；

三、制定、实施计划

生涯设计、人生规划，现在已经受到越来越多的人的重视。每个人一生中关键的路没有多少，走好了这样几个关键步骤，获得成功的可能性就更大。

规划人生的六个步骤：

步骤一：发现或确定人生主要目标。

步骤二：着手准备实现目标。

步骤三：制订个人职业发展短期目标。

步骤四：策划如何实现短期目标。

步骤五：行动。

步骤六：适时修改和更新职业发展目标。

如何统筹安排好每一件事情，分清事情的轻重缓急，这是人与人之间办事的最大区别。同一件事情，不同的人做事的方法是不相同。有一个周密、有条理的计划是有效行事的前提条件。

①细致分析，准备充分

充分准备是指既要有心理的准备如饱满的精神状态、完成目标的自信等，也要有必要的物质准备。要能准备充分，就必须进行细致分析，细致分析就是观察事物现象十分仔细，全面、深刻地看到事物的本质和联系。任何一个问题都需要经过细致分析，这样才可能得出正确的结论。然后才能在大脑中形成一个计划，完成这件事情需要那些步骤，并统筹安排好步骤的顺序。

②顺序合理，重点突出

同一件事情因为不同的安排，可能会产生不同的结果。比如说，有人放学回家先写作业再复习功课，有人却恰好相反。哪种方法好呢？

一天学下来的功课，没有消化就急急忙忙写作业，看起来好像节省了时间，实际上做作业的时候可能会遇到很多障碍，导致错误百出。

可反过来先复习再写作业，是把一天所学的知识融会贯通后，再用作业的形式检查学习效果，最能发现学习上存在的漏洞。这样做作业，既是总结，也是查漏补缺。

这样，哪种方法更好就很清楚了。

所以，作计划的时候一定要注意找到合理的顺序，才能起到最好的效果。

一个较为恰当的计划安排至少要符合以下要求：

首先要保证日常的基本需求，其次才能谈得上对事情的安排。时间的安排要留有一定的余地，也要注意紧凑。对要做的事情有具体的时间规定。

要保证睡眠。青少年时期是身心快速发育的时期，无论做什么计划都不能以破坏身体的正常发育为代价。并且，保持充足的睡眠也能帮助我们保持充沛的经历和清醒的头脑，使我们更好更快地完成做事计划。

③措施具体，灵活变通

计划的措施要具体。如每天用半个小时写作业、在一个星期内学会某种家务等。在某一个阶段，要达到什么目标，采取什么措施，最好有明确的安排。比如我们现阶段的主要任务是学习，那么周一到周五除了上课之外，还要抓好早自习和放学回家后的时间。早上可以背诵、记忆基础知识或雨细，放学回家主要是复习、做作业和预习，还要安排出玩和劳动的时间。周末应该有一次小结性的复习，做作业和参加课外活动。寒暑假时间较长，除了完成假期作业，还可以安排较多的课外阅读和问题活动等等。

计划要能灵活变通。尼·布马勒曾经说过：“如果你的人生目标已定，那就必须开始制定实现它的计划。在制定计划时，必须注意使它有灵活性，因为你的计划不一定会顺利进行，你必须让它具有变动的余地。计划可变，但最终目标不变。”事实上，计划往往赶不上变化，因此，这个计划就应当能够灵活变通。计划的执行虽然要求严格，但不等于呆板地执行。在执行计划的过程中发现问题或遇到突发情况，完全可以灵活处理。这也是我们之所以要求时间安排有弹性的原因之一。

四、课后学生活动

请同学们结合个人实际学习情况制定下阶段学习目标。

总结：不要只把目标刻在石头上，而计划却写在沙滩上。计划要付出行动与努力。